Vier Trainingskonzepte — ein Ziel: Ihre Gesundheit
Milon-Zirkel
Der Milon-Zirkel bietet computergesteuertes Kraft- und Ausdauertraining in einem durchdachten System. Jede Station arbeitet im Rhythmus von 60 Sekunden Belastung und 30 Sekunden Pause — in nur 30 Minuten absolvieren Sie ein vollständiges Ganzkörpertraining.
Die Geräte passen sich automatisch an Ihr Leistungsniveau an und ermöglichen so ein gesundheitsorientiertes Training für alle Leistungsstufen. Ob Einsteigerin oder erfahrene Sportlerin: Der Milon-Zirkel begleitet Sie individuell zu Ihren Zielen.
Kraft- und Ausdauertraining
Ergänzend zum Milon-Zirkel steht Ihnen eine voll ausgestattete Kraftlinie zur Verfügung — für freies Krafttraining mit Hanteln, Kurzhanteln und Maschinen nach Ihrem Rhythmus.
Darüber hinaus finden Sie bei uns ein kompaktes, aber leistungsstarkes Cardio-Zentrum mit vielen Ausdauergeräten auf Top-Niveau (u. a. Matrix, Technogym). So kombinieren Sie Zirkel, freie Kraft und klassisches Ausdauertraining flexibel — alles in Ihrem Abo inbegriffen.
Ihre Ausdauergeräte im Überblick:
- Laufbänder
- Crosstrainer
- Bikes
- Rudergeräte
Power Plate
Die Power Plate nutzt Vibrationstechnologie für ein effizientes Ganzkörperworkout. Die Schwingungen aktivieren die Muskulatur intensiv und unterstützen den Muskelkraftaufbau sowie einen erhöhten Grundumsatz.
Zusätzlich fördert das Training die Durchblutung und kann das Hautbild verbessern. Die Power Plate ist in allen Abos inbegriffen — nutzen Sie sie als Ergänzung zu Ihrem Zirkeltraining oder für gezielte Einheiten.
Personal Training
Mit unserem Personal Training erhalten Sie individuelle Betreuung und eine auf Ihre Ziele abgestimmte Trainingsplanung. Ob Kraftaufbau, Gewichtsreduktion oder allgemeine Fitness — wir setzen gemeinsam mit Ihnen realistische Ziele und begleiten Sie auf dem Weg dorthin.
Einzelstunde
- 1 Stunde Personal Training CHF 80
5er Karte
- 5 Stunden Personal Training CHF 350
10er Karte
- 10 Stunden Personal Training CHF 600
Lernen Sie unser Angebot kennen
Vereinbaren Sie Ihr kostenloses Probetraining und erleben Sie Milon-Zirkel, Kraft- und Ausdauerbereich, Power Plate und unsere Betreuung hautnah.
Jetzt Probetraining anfragen